楽天モバイルが0円プランを廃止するのをきっかけに、nuroモバイルに乗り換えたのが約1年前。 で、nuroモバイルからイオンモバイルに乗り換えました。 www.nishitaku.com www.nishitaku.com サブ回線ってこともあって、気軽に乗り換えていますが、ほとんど使…

昨年（2022年）の今頃は、3ヶ月周期の不安感に悩まされていました。 確か、2022年3月頃は、不安感に襲われていたように思います。 で、その不安感が過ぎ去ってから6月頃に次の不安感が襲ってくる。 その都度、メンタルクリニックで不安の症状を訴えて、抗不…

2023年の年明けから調子が良い日が続いています。 遅刻や早退もありません。 ただ、頚椎の病気が発症して、2月の下旬頃から整形外科に通っています。 精神的には落ち着いていて、気分も晴れやかです。 この記事を書いていて思い出したのは、昨年（2022年）10…

今日は、慌ただしい1日でした。 いつもの火曜日だと、だいたいゆっくり仕事をして、という感じですが、今日は違いました。 あっという間に午後5時です。 今日はほとんどが実務でしたが、電話対応もありました。 ちょうど職場の決算期ということもあり、季節…

5月3日〜7日まで愛知県に帰省してきました。 今回の帰省の主な目的は、義父の三回忌と私の実家である津島市に行くことです。 三回忌は5月4日に行われました。 で、翌日の5日から津島市へと移動したのです。 津島市には兄がいる 叔父の家にも遊びに行きました…

昨年（2022年）後半、特に10月から12月半ばまでは悲惨でした。 原因不明の不安感と緊張感が襲ってきて、メンタルクリニックで都度、処方された薬を服薬する。 薬の副作用にも悩まされました。 紹介者にメールで「もうダメです」と 「相談」という名の面談 前…

日々、あれこれと仕事のことや法律、読んだ本のことを考えています。 私はうつ病持ちですから、無理はできません。 ですが、様々なことを考えて、沈没することが時々あります。 なので、自制はしてい（るつもりでい）ます。 どうしても考えてしまうことがあ…

2022年10月、11月、12月はしんどい3ヶ月でした。 不安感・緊張感が半端なくて、2週間に一度のメンタルクリニック通院を前倒しして受診しましたから。 抗不安薬を取り替えたり、増量したりしても症状は変わらず。 「不安障害」という病名でネットを検索して、…

不安感の暴走が止まらない中で、カウンセリングを受けることに決めました。 www.nishitaku.com しかし、メンタルクリニック受診時に医師により却下されました。 最後の砦だと思っていたわたしは、ちょっとびっくりしました。 医師がカウンセリングを却下した…

今日も今朝から不安感が暴走中です。 抗不安薬を服薬しても一向に治りません。 このままでは仕事もままならないので、カウンセリングを受けることにしました。 クリニック併設のカウンセリングルーム カウンセリング料金はちょっとお高め 今すぐにでもカウン…