2022-09-07から1日間の記事一覧

不安感との向き合い方とこれからの人生

3か月周期で強烈な不安感に襲われます。 次回は今月(9月)に襲ってくる予定です。 原因がわかっていないので、根本的な対処の方法がありません。 しかし、抗不安薬を処方してもらっているので、なんとか切り抜けています。 ただ、日常的には軽い不安感があ…