2023-01-01から1年間の記事一覧

不安感・緊張感はないが、眠気がハンパない

最近は、定期的に訪れていた不安感・緊張感はありません。 季節的なものかもしれませんが、昨年(2022年)は6月頃に襲ってきたような記憶があります。 でも、今年は違います。 ただ、この間、眠気がハンパなくて困っています。 ハンパない眠気は薬の影響か …

もうメルカリを利用しないと思った日

やらかしました。 と言うより来る日がやってきたと言う感じです。 メルカリでヘッドホンを購入したわけですが、不良品を掴まされました。 メルカリで探したのが、そもそもの間違い デジタル機器を扱う店舗で探せば良かった 出品者本人が動作確認をしていなか…

汁なし担担麺専門キング軒で汁なし坦坦麺を喰らう

以前から気になっていた麺屋さん。 汁なし担担麺専門店だったわけですが、素通りしていました。 場所は中野区のブロードウエイに入るちょっと手前、立地的には良い場所です。 ネットで下調べして訪問する 美味くなる食べ方がある 温泉たまごですき焼き風に食…

以前の職場関係3人と私の計4人で飲み、笑いました

以前といっても、前の前の職場です。 昨日(2023年5月20日)、昼飲みをしました。 待ち合わせ場所は、新宿駅西口です。現在は、小田急が工事をしているので、待ち合わせに不安がありましたが、無事合流。 いつもの場所へ吸い込まれるように入っていきました…

再びサブ回線を楽天モバイルにしてみる

楽天モバイルが0円プランを廃止するのをきっかけに、nuroモバイルに乗り換えたのが約1年前。 で、nuroモバイルからイオンモバイルに乗り換えました。 www.nishitaku.com www.nishitaku.com サブ回線ってこともあって、気軽に乗り換えていますが、ほとんど使…

未だに「不安感」の根本原因は不明のまま

昨年(2022年)の今頃は、3ヶ月周期の不安感に悩まされていました。 確か、2022年3月頃は、不安感に襲われていたように思います。 で、その不安感が過ぎ去ってから6月頃に次の不安感が襲ってくる。 その都度、メンタルクリニックで不安の症状を訴えて、抗不…

まさに今が「寛解状態」と言えるのではないか

2023年の年明けから調子が良い日が続いています。 遅刻や早退もありません。 ただ、頚椎の病気が発症して、2月の下旬頃から整形外科に通っています。 精神的には落ち着いていて、気分も晴れやかです。 この記事を書いていて思い出したのは、昨年(2022年)10…

今後の予定について。飲み会、奥田民生のライブなど

今日は、慌ただしい1日でした。 いつもの火曜日だと、だいたいゆっくり仕事をして、という感じですが、今日は違いました。 あっという間に午後5時です。 今日はほとんどが実務でしたが、電話対応もありました。 ちょうど職場の決算期ということもあり、季節…

5月3日〜7日まで愛知県に帰省しました。楽しかったことなど。

5月3日〜7日まで愛知県に帰省してきました。 今回の帰省の主な目的は、義父の三回忌と私の実家である津島市に行くことです。 三回忌は5月4日に行われました。 で、翌日の5日から津島市へと移動したのです。 津島市には兄がいる 叔父の家にも遊びに行きました…

年明けから体調良好の日々が続いています

昨年(2022年)後半、特に10月から12月半ばまでは悲惨でした。 原因不明の不安感と緊張感が襲ってきて、メンタルクリニックで都度、処方された薬を服薬する。 薬の副作用にも悩まされました。 紹介者にメールで「もうダメです」と 「相談」という名の面談 前…

精神的健康にアウトプットが効果あると思った時

日々、あれこれと仕事のことや法律、読んだ本のことを考えています。 私はうつ病持ちですから、無理はできません。 ですが、様々なことを考えて、沈没することが時々あります。 なので、自制はしてい(るつもりでい)ます。 どうしても考えてしまうことがあ…

この間(2022年10月〜2023年1月上旬)の体調の変化と服薬状況について

2022年10月、11月、12月はしんどい3ヶ月でした。 不安感・緊張感が半端なくて、2週間に一度のメンタルクリニック通院を前倒しして受診しましたから。 抗不安薬を取り替えたり、増量したりしても症状は変わらず。 「不安障害」という病名でネットを検索して、…