2024-07-01から1ヶ月間の記事一覧

眠剤を減らした効果かわからないけど、朝の眠気が軽減された

今朝は、眠気はほとんど感じません。 原因はわかりませんが、不思議なものですね。 昨日までは眠気が半端なくて、二度寝していましたから。 サイレースを1mgにしてから1週間が経過しました 1mgでもよく眠れる 当面、1mgを継続してみる おわりに サイレースを…

朝の眠気の原因は眠剤ではない?

眠気の原因は眠剤ではない? この間、朝の連ドラを見た後は眠くて二度寝したりしていました。 こうやってブログを書いていると眠気は軽くなるんですけど、何もしないでボーッとテレビを見ていると眠気が襲ってきます。 眠剤が残っている? 頓服のレキソタン…

ブログを書くと脳が覚醒する

ブログを書くと脳が覚醒します。 この間、朝の連ドラを見た後は眠くて二度寝していました。 就労移行支援事業所に間に合うように寝るわけですが、二度寝が結構、辛いのです。 眠さはあるけど、眠ろうとすると色々と嫌な考えが浮かんできてしまいます。 結果…

就労移行支援事業所に本通所し始めて2ヶ月が経過しました

就労移行支援事業所に本通所し始めて2ヶ月が経過しました。 現在の私の段階で言うと、準備段階が終わって、実習の段階に移ったところです。 実習の段階が終わって、就活の段階に移行すると終わりが見えてきます。 今の予定で言うと、就活の段階に移行するの…