腸活

物価高と腸活の関係

この間の物価高は家計に影響を与えるだけでなく、腸活にも影響を与えています。 私は毎朝、納豆とヨーグルトを食していますが、ヨーグルトをやめることにしました。 物価高が襲った腸活 嫌いでも食べ続けていた 腸活するにはお金が必要 なんとか納豆とビオフ…

なかなか改善されない腸内環境。年内は現在のやり方を続けてみる

腸活を始めました。 www.nishitaku.com 約2か月前から始めましたが、なかなか改善されません。 一時期のような「ヤバい。漏れそう」という状況にはなりませんが、スッキリしません。 今朝は久々に通勤途中のコンビニに寄ったついでにトイレを借りました。 ヤ…

腸活にはまっています。ヤクルト1000とヨーグルトと整腸剤

「ヤバイ!トイレはどこだ?」と急にお腹の調子が悪くなり、このようなことが頻繁に起きることがありました。 本当にヤバくて、このまま漏らしてしまうことがあってもおかしくないことも。 その時は、気絶したふりをしようか、などと真剣に考えていたことも…