月一回の内科を受診するたびに医師から「痩せてください」と言われ続けています。 私としては、間食もしないし、通勤で結構な時間、歩いているので「これ以上は｡｡」という感じでした。 でも、「もう少し痩せたいな」と思っています。 「どうすれば良いのだろ…