ウイルス性腸炎になりまして

石神井公園の池 金曜日(6月7日)の朝から下痢で、夕方には倦怠感が出現してその後間も無くして発熱が。 熱は38.3度まで上がり、金曜日の夜は辛くて一睡もできませんでした。 娘がウイルス性腸炎になっていた 土曜日の朝イチでクリニックを受診 医師は「コ…

「完璧主義者」でなく人生65点で「ほどほど」に生きる

私は完璧主義者でした。 つまり、100%の結果が出せないと、落ち込んでしまうのです。 それが積み重なって、うつ病になったのだと思います。 先日、facebookで「65%(点)でいいのです」という投稿を見て共感しました。 今も「完璧主義者」の感じがある 人…

法律の基本書(教科書)難民になったけど、基本方針を確立しました

法律の基本書(教科書)難民になっています。 難民とはどういうことかというと、あれこれ基本書(教科書)に手を出して収拾がつかなくなっている状態です。 特に「民法」が 基本方針を確立する 民法は「スー過去」を基本に 民法以外はどうするか おわりに 特…

約20年ぶりに資本論学習をする機会に恵まれた

約20年ぶりの「資本論」学習の機会に恵まれました。 地元で学習をされている方に呼び掛けられ、「資本論を読む会」に参加することにしました。 新版 資本論 第1分冊 作者:カール・マルクス 新日本出版社 Amazon 資本論は全巻読んだけれど 「読む会」参加者…

眠気が抜けないけど、日常生活に支障がないから我慢する

眠気が無くなりません。 厳密にいうと、日中は就労移行支援事業所に通所しているので、眠気はありません。 朝は起床してからこれまでの時間(現在8時50分)は眠いし、夜も夕食を摂った後にすぐ眠たくなります。 メンタルクリニックで相談したいけれども 眠剤…

就労移行支援事業所に通所し始めて勉強がおろそかになる

就労移行支援事業所に通所し始めて、1ヶ月半が経過しました。 本契約は5月8日だったので体験期間が長かったのですが、これからは週5日ペースで通所することになります。 結構疲れる 勉強ができない 今後の方向を考える おわりに 結構疲れる 就労移行支援事業…

憲法記念日に考えること

憲法 第7版 作者:辻村みよ子 日本評論社 Amazon 今日(5月3日)は、憲法記念日です。 今の憲法は、1947年5月3日に施行されましたから、77年目にあたります。 マスコミ各社は憲法に関する世論調査を発表していますが、憲法「改正」を望む人と望まない人は拮抗…

本格的に就労移行支援事業所に通所します

青梅街道 大勝軒の特製つけそば(中盛り) 4月26日(金)に区役所へ行って就労移行支援事業所に通所するための面談をしてきました。 その後、支援計画を作成してくれる業者さんとの面談も行いました。 5月8日(水)に決定される予定です 当面は就労移行支援…

有酸素運動(ウオーキング)を継続してダイエットする

体重が増え続けています。 毎日、体重を測っているのですが、徐々にですけど増えているのです。 休職生活に入ってからは、食べて寝て、という生活になりました。 なので、「こまままではヤバイ」と思い、運動を始めることにしました。 朝散歩をしたいけれど …

1ヶ月の国民健康保険料は約22,000円でした。高い!

2024年2月末日で退職して、健康保険を社会保険から国民健康保険に切り替えました。 社会保険の任意継続加入(2年間)でも良かったんですが、社会保険料と年金の自己負担がバカにならない(と思った)ので国民健康保険へと切り替えたのでした。 国民健康保険…