就労移行支援事業所に（体験も含めて）通所し始めて、5ヶ月が経過しようとしています。 日々、「訓練」に励み、就労できるように準備をしています。 訓練プログラムでは、企業説明会などもあり、積極的に参加しています。 先日は企業の採用担当者（人事部）…

今朝は、眠気はほとんど感じません。 原因はわかりませんが、不思議なものですね。 昨日までは眠気が半端なくて、二度寝していましたから。 サイレースを1mgにしてから1週間が経過しました 1mgでもよく眠れる 当面、1mgを継続してみる おわりに サイレースを…

眠気の原因は眠剤ではない？ この間、朝の連ドラを見た後は眠くて二度寝したりしていました。 こうやってブログを書いていると眠気は軽くなるんですけど、何もしないでボーッとテレビを見ていると眠気が襲ってきます。 眠剤が残っている？ 頓服のレキソタン…

ブログを書くと脳が覚醒します。 この間、朝の連ドラを見た後は眠くて二度寝していました。 就労移行支援事業所に間に合うように寝るわけですが、二度寝が結構、辛いのです。 眠さはあるけど、眠ろうとすると色々と嫌な考えが浮かんできてしまいます。 結果…

就労移行支援事業所に本通所し始めて2ヶ月が経過しました。 現在の私の段階で言うと、準備段階が終わって、実習の段階に移ったところです。 実習の段階が終わって、就活の段階に移行すると終わりが見えてきます。 今の予定で言うと、就活の段階に移行するの…

原因不明の不安感・倦怠感に悩まされていました。 約1週間ほどです。 これまでも時々、原因不明の不安感・緊張感に悩まされてきましたが、その都度、メンタクリニックで相談してきました。 原因不明なので対処法も「ざっくり」 今回の不安感・緊張感・倦怠感…

石神井公園の池 金曜日（6月7日）の朝から下痢で、夕方には倦怠感が出現してその後間も無くして発熱が。 熱は38.３度まで上がり、金曜日の夜は辛くて一睡もできませんでした。 娘がウイルス性腸炎になっていた 土曜日の朝イチでクリニックを受診 医師は「コ…

私は完璧主義者でした。 つまり、100％の結果が出せないと、落ち込んでしまうのです。 それが積み重なって、うつ病になったのだと思います。 先日、facebookで「65％（点）でいいのです」という投稿を見て共感しました。 今も「完璧主義者」の感じがある 人…

法律の基本書（教科書）難民になっています。 難民とはどういうことかというと、あれこれ基本書（教科書）に手を出して収拾がつかなくなっている状態です。 特に「民法」が 基本方針を確立する 民法は「スー過去」を基本に 民法以外はどうするか おわりに 特…

約20年ぶりの「資本論」学習の機会に恵まれました。 地元で学習をされている方に呼び掛けられ、「資本論を読む会」に参加することにしました。 新版 資本論 第１分冊 作者:カール・マルクス 新日本出版社 Amazon 資本論は全巻読んだけれど 「読む会」参加者…