昨日（2025年11月15日）、就労移行支援事業所のOB・OG会に参加してきました。 私は、昨年5月から今年（2025年）1月10日まで、高田馬場にある就労移行支援事業所に通所しました。 今は、障害者雇用枠で働いています。 この度、OB・OG会があるということで、当…

長かった夏が終わり、急に冷えてきました。 秋はどこに行ったという感じですね。 季節の変わり目は、体調を崩しやすく、私も例外ではありません。 体調の変化から 10月前半は「倦怠感」が強く出て欠勤しました。 また、10月20日過ぎにも「倦怠感」が強く出て…

「満来」のチャーシュざる 気がつけば、10月12日です。 先月の振り返りを忘れていたというか、PCの不調で記事の執筆が今日になってしまいました。 では、早速、2025年9月の振り返りをしていきましょう。 9月も大きく体調を崩すことなく、ある意味「順調」で…

今月も振り返りの時期がやってきました。 1カ月が過ぎるのって早いですね。 8月は、大きく体調を崩すことなく、「淡々」と仕事をしていました。 体調面から 仕事面は至って順調 読んだ本。「乱読」から一冊に落ち着いた 家族の健康と変化について おわりに …

あっという間に今年も半分が終わりました。 と言うことで、2025年6月の振り返りを行いたいと思います。 心と身体の状況 家族の健康 最近読んでいる本について 仕事の状況 健康診断を受ける おわりに 心と身体の状況 心は穏やかでしたが、身体の状況は最悪で…

先月末くらいにめまいに襲われて久しぶりに、耳鼻科を受診しました。 ということで、今月のこれまでの通院状況を記録として残しておきたいと思います。 今月上旬は、めまいのその後を報告するとともに、服薬の必要性があるのかなど聞くために耳鼻科を受診し…

やすべえのつけ麺 早いものでもう1ヶ月が経過しましたので、2025年4月の振り返りをしたいと思います。 4月の出来事としては、なんと言っても妻が入院したことです。 腹痛と発熱で休日診療所を受診して胃腸炎と診断されましたが回復せず、4月14日（月）にかか…

2025年1月から、障害者雇用で働き始めました。 当初は、体力的に不安があったため、10時〜17時までの勤務を希望し了承を得ていました。 体力的以外にも、就職する前まで通所していた就労移行支援事業所には、10時30分〜15時までの通所だったので、この点から…

2025年1月から障害者雇用枠で就職しました。 障害者雇用枠っていうと、身体に負担感のない働き方だと思われる方が多いと思います。 私もそのように思ってきました。 しかし、就職した会社はそのようなことはなく、私にとって「過酷」な職場環境だったのです…

2025年1月から障害者雇用で働き始めました。 当初は体力的に不安があったため、勤務時間は10時〜17時の6時間勤務を希望して会社も了承しました。 昨日、上司との面談で「勤務時間はどうしますか？」と質問されました。 私としては「5月から18時までの勤務を…

2025年1月から障害者雇用で働き始めました。 契約期間は2025年4月30日まで。 でも、5月1日〜9月30日まで、契約期間が延長となりました。 働き始めてから月に2〜3日は体調不良などで欠勤していましたから、その点は不安だったわけですが、上長が契約更新を望…

これから、ひと月ごとの振り返りを投稿したいと思います。 まずは、2025年3月の振り返りです。 2025年1月に就職してから、2ヶ月ほどが経過しました。 どうしても仕事が中心の生活になるので、仕事の話題から。 私の雇用形態は、障害者雇用枠での「アルバイト…

一昨年（2023年）10月から体調を崩して、12月に主治医に懇願して抗うつ剤を変更してもらいました。 イフェクサーからトリンテリックスにです。 この判断は主治医というよりも私の判断によるものでした。 2023年10月下旬から体調を崩した 医師は考えに考えた …

今年（2025年）1月中旬に入職し、早いもので3週間が経過しました。 [:contents] PCの初期設定 研修は全てオンラインで 研修が終わり実践に、当初は頭が真っ白に なんとかやっていけそう おわりに PCの初期設定 入職してからまず行ったのはPCの初期設定です。…

昨年12月からうつ症状の悪化のため休職し、その後、今年の2月で退職しました。 退職したのは、「今の職場ではうつ症状の悪化が避けられない」との懸念からでした。 ですから、私としては転職先（再就職先）では、障害者雇用を希望していました。 転職活動は…

友人の就職が決まって、焦り始めました。 友人は正社員での採用だとのこと。 本当に「おめでとう！」です。 私はのんびりと読書をしていた 先週はハローワーク主催の実習前面談会に参加した 企業見学会や今後の応募に向けペースを早めている 年明けには決ま…

先日、気になっている企業への応募を考えていることを記事にしました。 www.nishitaku.com しかし、よくよく考えてみると、無理筋な話なので、今回は応募は「見送りたい」と思います。 「無理筋」とは エージェントを再利用する 就労移行支援事業所で実績は…

気になる企業がありまして、応募するかどうか迷っています。 昨日（10月3日）、企業説明会がオンラインでありまして、参加しました。 以前から知っている企業でしたが、改めて説明会に参加して、さらに気になりました。 好立地、好条件 問題は、就労移行に通…

就労移行支援事業所に通所し始め（体験期間を含めて）６か月が経過しました。 （2024年）9月上旬には、実習（職場体験のようなもの）に行き、1日6時間、週30時間の就労が大丈夫なことも確認することができました。 10月からは「就活ステージ」に移行します …

就労移行支援事業所に（体験も含めて）通所し始めて、5ヶ月が経過しようとしています。 日々、「訓練」に励み、就労できるように準備をしています。 訓練プログラムでは、企業説明会などもあり、積極的に参加しています。 先日は企業の採用担当者（人事部）…

今朝は、眠気はほとんど感じません。 原因はわかりませんが、不思議なものですね。 昨日までは眠気が半端なくて、二度寝していましたから。 サイレースを1mgにしてから1週間が経過しました 1mgでもよく眠れる 当面、1mgを継続してみる おわりに サイレースを…

眠気の原因は眠剤ではない？ この間、朝の連ドラを見た後は眠くて二度寝したりしていました。 こうやってブログを書いていると眠気は軽くなるんですけど、何もしないでボーッとテレビを見ていると眠気が襲ってきます。 眠剤が残っている？ 頓服のレキソタン…

ブログを書くと脳が覚醒します。 この間、朝の連ドラを見た後は眠くて二度寝していました。 就労移行支援事業所に間に合うように寝るわけですが、二度寝が結構、辛いのです。 眠さはあるけど、眠ろうとすると色々と嫌な考えが浮かんできてしまいます。 結果…

就労移行支援事業所に本通所し始めて2ヶ月が経過しました。 現在の私の段階で言うと、準備段階が終わって、実習の段階に移ったところです。 実習の段階が終わって、就活の段階に移行すると終わりが見えてきます。 今の予定で言うと、就活の段階に移行するの…

原因不明の不安感・倦怠感に悩まされていました。 約1週間ほどです。 これまでも時々、原因不明の不安感・緊張感に悩まされてきましたが、その都度、メンタクリニックで相談してきました。 原因不明なので対処法も「ざっくり」 今回の不安感・緊張感・倦怠感…

私は完璧主義者でした。 つまり、100％の結果が出せないと、落ち込んでしまうのです。 それが積み重なって、うつ病になったのだと思います。 先日、facebookで「65％（点）でいいのです」という投稿を見て共感しました。 今も「完璧主義者」の感じがある 人…

眠気が無くなりません。 厳密にいうと、日中は就労移行支援事業所に通所しているので、眠気はありません。 朝は起床してからこれまでの時間（現在8時50分）は眠いし、夜も夕食を摂った後にすぐ眠たくなります。 メンタルクリニックで相談したいけれども 眠剤…

就労移行支援事業所に通所し始めて、1ヶ月半が経過しました。 本契約は5月8日だったので体験期間が長かったのですが、これからは週5日ペースで通所することになります。 結構疲れる 勉強ができない 今後の方向を考える おわりに 結構疲れる 就労移行支援事業…

青梅街道 大勝軒の特製つけそば（中盛り） 4月26日（金）に区役所へ行って就労移行支援事業所に通所するための面談をしてきました。 その後、支援計画を作成してくれる業者さんとの面談も行いました。 5月8日（水）に決定される予定です 当面は就労移行支援…

体重が増え続けています。 毎日、体重を測っているのですが、徐々にですけど増えているのです。 休職生活に入ってからは、食べて寝て、という生活になりました。 なので、「こまままではヤバイ」と思い、運動を始めることにしました。 朝散歩をしたいけれど …