休職生活に入って、20日ほど経過しました。 昨年（2022年）の年末も体調が悪くて、なんとか年末を迎えたのですが、今年は休職生活。 それでも、今年も「無事」に年末を迎えることができました。 2023年1月からは体調も回復 10月くらいから体調を崩す 抗うつ…

休職生活に入って2週間が経過しました。 職場の同僚からは「早く戻ってほしい」と先日、言われました。 しかし、来年2月中旬（診断書に基づく）に復職できるかは現在、不透明です。 だって、休職2週間で復職のタイミングがいつになるかは、医師はもちろんの…

囲碁ゲーム 休職生活に入って2週間が経過しました。 ようやく休職生活にも「慣れて」きましたが、そのほとんどはテレビを見て過ごす、というもので、あまり感心はできません。 なので、任天堂Switchを引っ張り出してきて、頭の体操をしようと思いました。 な…

休職生活に入ってから10日ほど経過しました。 ようやく、休職生活に慣れてきて生活リズムが整ってきました。 「整う」というのも変ですが、慣れないと1日何をしていいのかわからなくなり、これまでの生活と激変するからです。 「自立支援医療」の更新時期を…

自民党の政治資金問題で連日、テレビなどが報道しています。 物価高騰に喘ぐ国民をよそに、自らの懐を肥らせることは国民を馬鹿にしたとんでもない話です。 もう、金券腐敗に塗れた自民党政治はやめさせようではありませんか。 企業・団体献金の問題性 政党…

身体が硬いです。 元々、硬い方なのですが、さらに硬くなりました。 座って脚を伸ばして前屈みをしても手の指先が足のつま先に届きません。 休職ついでにストレッチを始めてみることに 今日は15分のストレッチで脚がスッキリ 継続は力なり おわりに 休職つい…

休職5日目です。 曜日感覚がなくなってきました。「あれっ！今日土曜日だ。通院しなきゃ」という感じです。 だんだんと日記化してきて、これはこれで良いと思います。 備忘録のために。 当面は、1週間に一度の通院 思い切って減らすことを提案 おわりに 当面…

休職期間に入って4日目です。 休職ですから、復職が前提です。 しかし、このまま職場の環境が変わらず復職してもまた、うつ症状が再発するのではないかと思います。 そもそも障害者雇用を前提とした職場ではない 就職前にきちんと勤務条件を確認しておくべき…

休職3日目です。 今朝は、10時開店の「床屋」（1,000円カット）に行き髪の毛を切ってきました。 いわゆる1,000円カットですが、今は物価高騰の影響もあって現在は1,500円。 だけど、私は丸刈り（坊主）なので1,000円でした。 来年（2024年）は、値上げすると…

休職2日目です。 これまでは身体がしんどくて、「休みたい」という思いでしょうがなかったんですけれども、いざ休職となると何をして良いかわかりません。 医師は「ゆっくり休んでください」とはいうものの、「休む」ということがなかなかできないんですよね…

昨日（12月11日(月)）、休職前の最後の打ち合わせと実務を行なってきました。 本日から休職なわけですが、さて、何をすれば良いのか。 今朝はゆっくり起きて 朝食後にまた眠気をもよおす 眠剤と抗不安薬を見直すことに おわりに 今朝はゆっくり起きて 今朝は…

昨日（12月9日）、メンタルクリニックで休職するための診断書を書いていただきました。診断書料金は、4,400円でした（高いです）。 役員会の準備をする 休職期間は2ヶ月 おわりに 役員会の準備をする 12月13日（水）に役員会があります。 私としては、現在の…

今朝、制限勤務となる記事を書きました。 ただ、体調不良のためメンタルクリニックを受診したところ、医師からは「制限勤務ではダメ。休職が必要」と言われました。 そこで、帰宅してから相談者の一人にメールで、受診状況などを報告しました。 で、「制限勤…

10月下旬から体調不良に悩まされています。 www.nishitaku.com 頻繁にメンタルクリニックへ 医師からは「休職」を勧められたが これで体調が回復しなかったら退職へ おわりに 頻繁にメンタルクリニックへ 精神的にも肉体的にも辛くて、どうしようもなく、頻…