先月末から続いていた倦怠感。
先週は、不安感と緊張感も出現して、気分も落ち込み始めたためメンタルクリニックを受診しました。
これが結構、いい感じで効いているみたいで身も心も軽くなりました。
倦怠感も消失し、軽快に自転車通勤
おまけに倦怠感も消失しました。
昨日は電車通勤したものの、今日は軽快に自転車通勤しました。
約30分の道のりで、汗はかくものの気分は爽快です。
ただ、休みの日は眠気が強い
職場にいると眠気は感じませんが、休みの日は結構な眠気を感じます。
脳と身体がOFFになっているからでしょう。
でも、服薬の照準は仕事時に合わせているので、許容範囲内です。
しばらくは抗不安薬を続けてみる
週明けから、と言っても昨日からですが快調です。
ですから、しばらくは抗不安薬を続けたいと思っています。
抗うつ薬と併用するとかなりの服薬量ですが、不安感・緊張感・倦怠感を感じるのは嫌ですから。
おわりに
これで周期的な不安感・緊張感から解放されるといいのですが。
試してみないとわかりません。
このままの状態が続けば「楽しい日々」を送ることができそうです。
