2023年7月15日に、就労移行支援事業所のOB会に参加してきました。 OB会は年に2回ほど開かれていて、毎回、参加しています。 私が就労移行支援事業所を卒業したのは、2017年11月なので、かれこれ5年半ほどになります。 毎回、企画が変わるので変化ああって楽…

歌舞伎俳優の市川猿之助さんが逮捕されました。 「事件」から約1ヶ月、警察は任意で市川猿之助さんの事情聴取を行ってきましたが、ここにきて逮捕されました。 逃亡の恐れはない 罪証隠滅の恐れは微妙 おわりに 逃亡の恐れはない 逮捕の要件の一つですが、そ…

物価高騰の波が次々と押し寄せています。 私たち庶民とっては手痛い物価高騰ですが、政治がきちんと手を打つ必要があります。 給与を上げるとか、消費税を下げるとか。 物価高騰に即効的で、有効な対策は消費税減税です。 今、100を越える国・地域で日本の消…

今日は特別な日です。 南野陽子さんの誕生日でもありますが、「さよなら中野サンプラザ音楽祭」奥田民生公演に行きます。 50年の歴史がある中野サンプラザ 奥田民生さんとユニコーンと中野サンプラザと私 今日は特別な日ーセットリストが楽しみ 盛り上がって…

私の自宅近くに知り合いの年配の女性がいます。 年齢は詳しく知りませんが、80歳近いのではないかと。 その女性が、iPadを持っているんですよね。 iPadで草花の写真を撮って友人にメールを送ったりしていて、それなりに活用しています。 スマホは画面が小さ…

腕が痛くなったのは今年（2023年）2月中旬。 整骨院に行っても症状が良くならず、整形外科を受診しました。 レントゲンを撮ると頚椎の間隔が狭くなっているとのこと。 で、より精密な検査をするためにMRI検査を受けました。 診断結果は、頚椎症性神経根症で…

今年に入ってから、体調が良い日が続いています。 仕事の方も、2月〜3月の確定申告期も順調で忙しい日々を送っています。 2週間に一度の通院は継続 体調の変化などノートを取り始めた 樺沢紫苑さんの本でも「アウトプット」が大事だと 仕事は忙しく充実して…

昨日（6月9日）は仕事終わりに同僚と飲みでした。 中野区新井の「さくら」という居酒屋だったのですが、午後10時過ぎまで飲みました。 そこから徒歩（約10分）で沼袋駅へ。 ちょっと小腹が空いた 上井草駅前の、とんこつらーめんてっぺんへ 東京醤油か冷やし…

最近、ジェンダー平等が過ぎることが、ままあります。 小学校の運動会で徒競走を男女混合にするとか意味不明ですよね。 ジェンダー平等が一人歩きしている 区別してはいけない場面では「平等」に扱うべき 勉強で成績不振でも、運動会で見せ場を作る生徒がい…

高血圧、高尿酸血症、脂質異常症に加えてうつ病持ちです。 高血圧と高尿酸血症は服薬でコントロールできていますが、脂質異常症はコントロールできていません。 うつ病は、最近は「寛解状態」で症状の悪化は見られないものの、昨年（2022年）後半は、不安感…

最近は、定期的に訪れていた不安感・緊張感はありません。 季節的なものかもしれませんが、昨年（2022年）は6月頃に襲ってきたような記憶があります。 でも、今年は違います。 ただ、この間、眠気がハンパなくて困っています。 ハンパない眠気は薬の影響か …

やらかしました。 と言うより来る日がやってきたと言う感じです。 メルカリでヘッドホンを購入したわけですが、不良品を掴まされました。 メルカリで探したのが、そもそもの間違い デジタル機器を扱う店舗で探せば良かった 出品者本人が動作確認をしていなか…

以前から気になっていた麺屋さん。 汁なし担担麺専門店だったわけですが、素通りしていました。 場所は中野区のブロードウエイに入るちょっと手前、立地的には良い場所です。 ネットで下調べして訪問する 美味くなる食べ方がある 温泉たまごですき焼き風に食…

以前といっても、前の前の職場です。 昨日（2023年5月20日）、昼飲みをしました。 待ち合わせ場所は、新宿駅西口です。現在は、小田急が工事をしているので、待ち合わせに不安がありましたが、無事合流。 いつもの場所へ吸い込まれるように入っていきました…

楽天モバイルが0円プランを廃止するのをきっかけに、nuroモバイルに乗り換えたのが約1年前。 で、nuroモバイルからイオンモバイルに乗り換えました。 www.nishitaku.com www.nishitaku.com サブ回線ってこともあって、気軽に乗り換えていますが、ほとんど使…

昨年（2022年）の今頃は、3ヶ月周期の不安感に悩まされていました。 確か、2022年3月頃は、不安感に襲われていたように思います。 で、その不安感が過ぎ去ってから6月頃に次の不安感が襲ってくる。 その都度、メンタルクリニックで不安の症状を訴えて、抗不…

2023年の年明けから調子が良い日が続いています。 遅刻や早退もありません。 ただ、頚椎の病気が発症して、2月の下旬頃から整形外科に通っています。 精神的には落ち着いていて、気分も晴れやかです。 この記事を書いていて思い出したのは、昨年（2022年）10…

今日は、慌ただしい1日でした。 いつもの火曜日だと、だいたいゆっくり仕事をして、という感じですが、今日は違いました。 あっという間に午後5時です。 今日はほとんどが実務でしたが、電話対応もありました。 ちょうど職場の決算期ということもあり、季節…

5月3日〜7日まで愛知県に帰省してきました。 今回の帰省の主な目的は、義父の三回忌と私の実家である津島市に行くことです。 三回忌は5月4日に行われました。 で、翌日の5日から津島市へと移動したのです。 津島市には兄がいる 叔父の家にも遊びに行きました…

昨年（2022年）後半、特に10月から12月半ばまでは悲惨でした。 原因不明の不安感と緊張感が襲ってきて、メンタルクリニックで都度、処方された薬を服薬する。 薬の副作用にも悩まされました。 紹介者にメールで「もうダメです」と 「相談」という名の面談 前…

日々、あれこれと仕事のことや法律、読んだ本のことを考えています。 私はうつ病持ちですから、無理はできません。 ですが、様々なことを考えて、沈没することが時々あります。 なので、自制はしてい（るつもりでい）ます。 どうしても考えてしまうことがあ…

2022年10月、11月、12月はしんどい3ヶ月でした。 不安感・緊張感が半端なくて、2週間に一度のメンタルクリニック通院を前倒しして受診しましたから。 抗不安薬を取り替えたり、増量したりしても症状は変わらず。 「不安障害」という病名でネットを検索して、…